Κορωνοϊός: έτσι ταλαιπωρεί το έντερο μας, τον ύπνο μας και την ψυχολογία μας

Κορωνοϊός: έτσι ταλαιπωρεί το έντερο μας, τον ύπνο μας και την ψυχολογία μας

Φόβος μήπως κολλήσουμε, φόβος για τη δουλειά μας, φόβος για το μέλλον: ο κορωνοϊός αποτελεί ένα μεγάλο βάρος. Κάθε δεύτερος από εμάς αισθάνεται στρεσαρισμένος από την πανδημία, σχεδόν το 60% από εμάς κοιμούνται ήδη πολύ χειρότερα από πριν. Για το πως μπορούμε να διακόψουμε αυτόν τον διαβολικό κύκλο, έχει μιλήσει ο συστημικός βιολόγος Dr. Paul Hammer.

Ο κορωνοϊός έχει καταφέρει να γυρίσει τον κόσμο μας ανάποδα. Ακόμη και τώρα, που έχουμε αρχίσει να συνηθίζουμε στο "New Normal", δεν έχει καταφέρει (ακόμη) ο υιός αυτός να ανήκει στην καθημερινότητα μας. Αντίθετα: ο φόβος ενός δεύτερου κύμματος και μια επιπλέον κοινωνική απομόνωση, δεν περνάνε απαρατήρητα. Κι αυτό το αισθανόμαστε στο σώμα μας. Στρες, ψυχικά προβλήματα και προβλήματα στον ύπνο μας, έχουν αυξηθεί ήδη κατακόρυφα. Οι ειδικοί ήδη γνωρίζουν: ο λόγος για όλα αυτά, θα μπορούσε να βρίσκεται στο έντερό μας.

Για να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο, κάντε κλικ εδω: ΑΡΘΡΟ