Ταυρίνη: επίδραση και εφαρμογή

Ταυρίνη: επίδραση και εφαρμογή

Η ταυρίνη είναι ένα μέρος της φόρμουλας πολλών ενεργειακών ποτών, αλλά λαμβάνεται επίσης ξεχωριστά για τη βελτίωση της αθλητικής μας απόδοσης. Δεδομένου, του ότι η ταυρίνη δυναμώνει επίσης και την καρδιά, θεωρείται μάλιστα ως μια φυσική θεραπεία σε περίπτωση καρδιακής ανεπάρκειας. Με αυτό το άρθρο, θα σας παρουσιάσω τις ιδιότητες και την επίδραση που έχει η ταυρίνη στον οργανισμό μας, όπως και τον καλύτερο τρόπο, με τον οποίο θα μπορείτε να λαμβάνετε αυτό το αμινοξύ. Επίσης Θα αναφερθώ, στο αν οι vegan απειλούνται λόγω της διατροφής τους από έλλειψη ταυρίνης.